с 29-31 мая 2026 года
с Леонидом Кутузовым
Клубный ретрит-центр «ВКУС ЖИЗНИ»
Завершающий ретрит
«Нейрофизиология сознания»
«Нейрофизиология сознания»
с 29-31 мая 2026 года
Клубный ретрит-центр «ВКУС ЖИЗНИ»
Завершающий ретрит для отработки практических навыков. Для участников курсов:
«Нейрофизиология сознания: медитация и коррекция когнитивных искажений. Избавление от ядов ума» и «Нейрофизиология тантры: энергия, чакры, каналы, визуализации, секс, мозг и глубокая трансформация»
«Нейрофизиология сознания: медитация и коррекция когнитивных искажений. Избавление от ядов ума» и «Нейрофизиология тантры: энергия, чакры, каналы, визуализации, секс, мозг и глубокая трансформация»
Завершающий ретрит для отработки практических навыков.
Для участников курсов: «Нейрофизиология сознания: медитация и коррекция когнитивных искажений. Избавление от ядов ума» и «Нейрофизиология тантры: энергия, чакры, каналы, визуализации, секс, мозг и глубокая трансформация»
Для участников курсов: «Нейрофизиология сознания: медитация и коррекция когнитивных искажений. Избавление от ядов ума» и «Нейрофизиология тантры: энергия, чакры, каналы, визуализации, секс, мозг и глубокая трансформация»
ЛОКАЦИЯ
Ретрит-центр находится в поселке «Русская Красавица» -
в глубине соснового леса на берегу старинного озера Красавица.
в глубине соснового леса на берегу старинного озера Красавица.
Отличительной особенностью поселка является отсутствие в непосредственном окружении других построек, что делает это место по-настоящему уникальным. Вокруг лишь лес, озеро и чистый воздух, наполняющий легкие.
Вековые сосны, мхи, шум листвы, изобилие грибов и ягод, завораживающая водная гладь озера - нетронутая цивилизацией природа - это все про это место.
Вековые сосны, мхи, шум листвы, изобилие грибов и ягод, завораживающая водная гладь озера - нетронутая цивилизацией природа - это все про это место.
ЛОКАЦИЯ
Ретрит-центр находится в поселке «Русская Красавица» - в глубине соснового леса на берегу старинного озера Красавица.
Отличительной особенностью поселка является отсутствие в непосредственном окружении других построек, что делает это место по-настоящему уникальным. Вокруг лишь лес, озеро и чистый воздух, наполняющий легкие.
Вековые сосны, мхи, шум листвы, изобилие грибов и ягод, завораживающая водная гладь озера - нетронутая цивилизацией природа - это все про это место.
Вековые сосны, мхи, шум листвы, изобилие грибов и ягод, завораживающая водная гладь озера - нетронутая цивилизацией природа - это все про это место.
В программе:
Ретрит объединяет практики двух курсов Леонида Кутузова: «Избавление от ядов ума» — работа с когнитивными искажениями, медитация и ясность мышления — и «Нейрофизиология тантры» — тело, энергия, визуализация и телесная чувствительность. Три дня на природе, в небольшой группе — то, что изучали онлайн, станет живым опытом. Формат подходит и новичкам, и тем, кто уже в практике.
Этап 1. Тело и сенсорика (Нейрофизиология тантры)
Тело формирует опыт раньше, чем включается мышление. Работаем с интероцепцией и телесной чувствительностью: учимся слышать сигналы тела без искажений. Когда внутренний фон снижается — ясность приходит сама.
Этап 2. Мышление и когнитивные искажения (Яды ума)
Переносим внимание на ум: когнитивный шум, триггеры, циклические паттерны, которые незаметно расходуют энергию. Практики коррекции искажений и регуляции префронтальной коры помогают вернуть мышлению простоту и ясность.
Этап 3. Визуализация и состояние «пустотности ума» (оба курса)
Работа с образами из «Нейрофизиологии тантры» встречается с практикой пустотного ума из «Ядов ума».
Пустотность — не отказ от мыслей, а точная настройка внимания, при которой фоновые колебания затихают.
Пустотность — не отказ от мыслей, а точная настройка внимания, при которой фоновые колебания затихают.
Этап 4. Завершающая интеграция (оба курса)
Телесная чувствительность, эмоции и мышление собираются в единое, объёмное «сейчас». Практики обоих курсов сводятся к присутствию естественно, без контроля и без усилий.
Стоимость участия
Двухместное проживание
Для бронирования места - достаточно предоплаты
Остаток при заселении
Остаток при заселении
20 000р
В стоимость входит:
проживание - 3 дня, 2 ночи и двухразовое вегетарианское питание и программа ретрита.
Время заезда: 15:00
Время выезда 14:00
проживание - 3 дня, 2 ночи и двухразовое вегетарианское питание и программа ретрита.
Время заезда: 15:00
Время выезда 14:00
При необходимости отдельно оплачивается трансфер, посещение бани и дополнительное питание.
специальные цены для участников курса
- Ведет ежегодные курсы по медитации уже более 15 лет. Во время уроков особое внимание уделяет теме работы мозга в практиках йоги и медитации. С 28 лет каждый год по 2 месяца проводит в буддийских монастырях.
- Президент Федерации йоги Санкт Петербурга.
- Нейрофизиолог. Закончил институт «Прикладной неврологии» во Франции и биологический факультет МГУ. Обучается в Stanford University. Междисциплинарные научные знания о мозге позволяют Леониду в своей работе активно использовать практические инструменты коррекции физического и психического здоровья.
- Йог. Начал практиковать йогу в 1998 г. из-за серьезных проблем с позвоночником. За год практически полностью избавился от заболевания. К тому времени йога уже стала неотъемлемой частью его жизни.
Леонид Кутузов
Автор и ведущий программы
Автор телеграмм - канала о медитации
Задайте вопрос
На нашем сайте используются cookie–файлы, в том числе сервисов веб–аналитики. Используя сайт, вы соглашаетесь на обработку персональных данных при помощи cookie–файлов. Подробнее об обработке персональных данных вы можете узнать в Политике конфиденциальности
