Клубный ретрит-центр «ВКУС ЖИЗНИ» Поселок Русская Красавица - Ленинградская обл., Выборгский р-н, 70 км от Санкт-Петербурга
Пространственные аспекты высших ступеней практики медитации
Леонид Кутузов
Преподавание медитации стало для Леонида Кутузова основой пути саморазвития.
Закончил институт «Прикладной неврологии» во Франции и биологический факультет МГУ. Обучался в Stanford University.
Более 20 лет своей жизни посвятил изучению нейрофизиологии медитации и йоги.
С 28 лет регулярно посещает буддийские монастыри, ретриты по всей планете. Его учение базируется на буддийских школах Ваджраяна, Махаяна, Дзогчен (Ати-йога).
За годы работы обучил более 1000 учеников. Междисциплинарные научные знания о мозге позволяют Леониду в своей работе активно использовать практические инструменты коррекции физического и психического здоровья.
Присоединиться к сообществу Леонида Кутузова в телеграм можно по ссылке
с 6-8 сентября 2024г
Клубный ретрит-центр «ВКУС ЖИЗНИ»
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Ретрит-центр находится в поселке «Русская Красавица» - в глубине соснового леса на берегу старинного озера Красавица.
Отличительной особенностью поселка является отсутствие в непосредственном окружении других построек, что делает это место по-настоящему уникальным. Вокруг лишь лес, озеро и чистый воздух, наполняющий легкие.
Вековые сосны, мхи, шум листвы, изобилие грибов и ягод, завораживающая водная гладь озера - нетронутая цивилизацией природа - это все про это место.
1
Первый день будет посвящен изучению внутреннего мира тонких ощущений. Обсудим мотивацию к медитации, особенности человеческих сенсорных систем, а также процессы восприятия и понимания. В практической части мы сосредоточимся на базовых методах развития чувствительности к пространству внутри себя.
2
Второй день посвятим темам сознания, мышления и ясности в медитативных практиках. В практической части мы сосредоточимся на базовых методах развития чувствительности к пространству вокруг себя.
3
Третий день мы продолжим развивать навыки, полученные в предыдущие дни, и углубим понимание применения этих методов в повседневной жизни, что позволит участникам интегрировать медитацию в свою рутину. Занятия будут включать упражнения по основам "безопорных" медитаций.
В стоимость входит: проживание - 3 дня, 2 ночи и двухразовое вегетарианское питание. При необходимости отдельно оплачивается трансфер, посещение бани и дополнительное питание.
В стоимость входит: проживание - 3 дня, 2 ночи и двухразовое вегетарианское питание. При необходимости отдельно оплачивается трансфер, посещение бани и дополнительное питание.
Спешите забронировать места заранее: количество мест ограничено